MM注意水果面膜补充不了维生素C

2017-07-08 16:27:53 来源:

如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜，直接暴露在空气中，那末它氧化的速度快于皮肤吸收的速度，从而会致使大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。水果面膜中的营养根本没法被皮肤吸收，只能是浪费水果。

随着气候愈来愈干燥，爱漂亮人士也开始更加重视肌肤的保养。有人选择1些富含维生素C的水果制作面膜敷脸，为干燥的肌肤补充维生素。但有专家指出，水果面膜补充维生素效果其实不好。

维生素C能刺激胶原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素的构成。因此具有改良皮肤弹性，增进伤口愈合，减少皱纹产生，促使皮肤美白)等功效。

但维生素C为水溶性抗氧化物资，本身会遭到温度、光、PH和溶氧量等因素影响。

饮食补充维生素C比较好同时也要注意维生素A和维生素E的补充。由于维生素A可调理表皮及角质层之新陈代谢，延缓衰老。维生素E可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化的作用，这些都可让肤质得到更好的改良。

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