脸上出现色斑是惨重而现实的，但是，曝晒、熬夜、饮食无规律、工作压力、化装品使用不当…… 这些诱因我们不可避免，1旦出现斑点，就不要再期望那些简单的涂涂抹抹就可以够除掉它了，要想还原肌肤无暇，清新无斑，就要从平常生活中重视，掌握住祛斑攻略。
晒斑 每隔3~4小时要补擦1次防晒霜
曝晒后，肌肤会出现红斑、丘疹、红肿等症状，特别是前臂外侧、手背、小腿前侧及面部等暴露部位。
消灭攻略：阳光曝晒无疑是斑点出现的头号推手，因此想要具有白净的肌肤就要时刻注意防晒，千万不要以为只有夏天才需要防晒，1年4季防晒都是去斑必修的课程。选择适合的防晒品，就犹如为你的宝贝肌肤构筑了第1道防线，能有效抑制色素的沉淀及色斑的构成。
每隔3~4小时要补擦1次防晒霜；亦可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉;如果你常常处在暴晒环境中，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并也每隔3~4小时补擦1次。另外，随身必备遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会帮助你有效防晒阔别色斑。
黄褐斑 内调外养是对抗黄褐斑最有效的方法
黄褐斑，俗称的胡蝶斑。它的构成缘由很多，多数与内分泌有关，特别是雌激素的水平，月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好和慢性肾病都容易致使黄褐斑的产生，日晒和精神压力过大也会加重黄褐斑的出现。
消灭攻略：内调外养是对抗黄褐斑最有效的方法，内部可通过中医中药调理，通过化淤通络、改良循环，从而调剂内分泌，消除体内淤积，令人体性能恢复到良好的生理状态;而外养则可使用1些美白产品;如果黄褐斑较为严重，可到信誉良好的激光美容中心寻求医疗美白医治。
其实，避免黄褐斑的产生，是1个平常护理问题，我们必须养成良好的生活习惯，保持了乐观的情绪，少熬夜，减少压力，科学饮食，多吃新鲜的蔬果;还应注意天气变化适当保护自己的身体，多喝水，加以物理防晒，这样才能让你的肌肤重回白净润泽。
雀斑 每天吃1片维生素C和维生素E灭雀斑
雀斑的构成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过量而至，其构成与遗传、体质、荷尔蒙分泌、饮食都有关。如果雀斑数量太多、色彩也渐深的话，可能就会严重妨碍外观的美丽。
消灭攻略：雀斑通常位于表皮，所以1些外用的小诀窍对改良雀斑痕迹，是非常有效果的。每天吃1片维生素C和维生素E，过段时间后，小斑点就不那末明显了;西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助于使冷静的色素消退或消失；柠檬汁对雀斑也有奇异的效果，将柠檬汁搅汁，加糖水适当饮用，不但可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，到达祛斑的效果。另外，使用1些效果比较明显的美白精华类产品，如淡斑精华素和面膜，也能有效消除雀斑。同时，防晒工作也需加强，这样才能保持祛斑的成果。
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