乳房下垂矫正方法解决乳房问题

2017-06-30 06:52:58 来源:

困扰：坐姿不对加速胸部下垂

常常伏案工作、长时间使用电脑的女性来讲，她们最多见的姿式就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持1个含胸的姿式，这样不但看起来不美，而且时间长了，不但影响乳房的挺立度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。另外，常时间处于弯腰驼背、双手双肩下垂的状态，胸部常常处于下坠、松弛状态，会有地心引力酿成的胸部下垂，便可能致使胸部明显下垂乃至变小。

女性乳房下垂实际上是由多方面因素酿成的：1是本身的遗传因素。2是每位女生发育程度不同，相对而言胸部遭到的重力也不同。3当年龄比较轻的时候，胸内部韧带比较紧，皮肤相对而言也比较紧致，而随着年龄的增加，韧带能力也随之而降落，皮肤也开始出现松弛的趋势，这样1来也是会造成胸部下垂。

方案1：选1款适合的亵服

从医学角度上，给OL们的建议是：选择1款好的亵服，弹性良好的亵服、透气度高、适合的亵服可将胸部托在适合的位置，避免在繁忙的工作中引发胸部不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上1些美胸的药物，做好适度的锻炼是有益于加强锻炼胸部肌肉的，但是，对防治胸部下垂其实作用其实不是10分显著。

方案2：姿式调剂

专家建议说，职场女性注意姿式，坐立时挺胸抬头;走路时挺直背部;睡觉时采取仰卧位或侧卧位，少用俯卧，多做深呼吸。这些都有益于预防使用电脑太久引发的胸部下垂。

方案3：胸部运动

在紧张的工作中，无妨抽出少许时间做做胸部舒展运动，逐日3—5次，每次延续5分钟，可有效预防胸部下垂。晚上睡觉前的推拿也很重要，方法是前后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转推拿，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。

方案5：手术改正

可以通过手术改正胸部下垂。手术的基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除构成“皮肤乳晕”，取得正常的乳房外观。但由于去除皮肤会构成疤痕，有碍美观，所以现在更多的是采取双环法固定方式，以改正胸部下垂，由于这类手术术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几近不可见。

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