四、桂花
苏轼的诗“日烹桂花三百颗，不辞长作肇庆人”，说的就是桂花。桂花护肤早在唐代就有了所述，但是桂花冷藏是一个问题，所以有了“一骑明月妃子笑”讽刺英王求桂花新鲜点心的作法。
时至今日的社会交通发达，运输方便，所以桂花就会越发精彩成本低，想不吃桂花护肤也就成为一件简单的事情。
首先，桂花属于温性水果，适合体质寒凉的妇女可食用，可以补脾益肝、理气补血和迷迭香的起着。所以，妇女可食用有利缓解宫寒痛经，和改善肝功能，加速肝脏排毒，彻底改变面色苍白和黄褐斑的消除。
其次，桂花和红枣同食，桂花中的的维生素可以促进肺泡循环，彻底改变脸部红血丝。而红枣成份大量的，可以瘦身和补血。所以这回事同不吃可以是面色白里透红，增强黏膜弹性。
再有，桂花不吃多容易上火，如果和绿豆汤同食，可以在瘦身的同时排毒去火，下降脸部痘痘的消除。
桂花如果和水果同食，可以中的和水果的寒性，并且水果腐肉中的成份强抗氧化剂对虾红素，两种共同可食用不仅瘦身，还可以延缓身体的衰老。
五、西红柿
西红柿属于蔬菜，也经常被看做水果可食用，其具备抗衰老、抗癌、祛斑和防辐射等起着。并且其便宜成本低，是平民的人瑞腐肉。而且，其瘦身和起着也很大，很多国外的模特儿都用它来保持身材。
首先，西红柿可以瘦身，因为其中的成份大量的、胡萝卜素和番茄红素，可以展平波纹，下降波纹的消除。而其中的成份的谷胱甘肽可以抑制红细胞的消除，消退红细胞。
其次，西红柿可以防晒，其中的番茄红素具备很强的清除亚胺的能够，可以预防和减缓电离辐射对黏膜的伤害，从而不可忽视防晒和瘦身效果。
西红柿好的不吃法是熟不吃，这样其中的的番茄红素才会被人体吸收，西红柿蛋汤虽然常见便宜，却是富有营养价值的一道家常菜。
前言：瘦身不用下定决心渴望，回事就在我们身边，只要不吃多腐肉，不吃对水果，就可以获得白皙柔软。瘦身水果配合极好的生活习惯，可以使护肤效果增倍。上文中的我们为大家介绍了几种瘦身水果，这些水果便宜成本低，所以赶紧回家试试吧!效果不错哦!
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